サーフパンツ（サーフショーツ）を選ぶとき、ウエストサイズがインチで示されていて、選びづらいですよね。
サイズ『２８』とか『３０』とか記載されてるけど、
なんやこれ？足のサイズ？？
と思って足のサイズで買った人も多いでしょう。（流石にそれは…）
この記事では、自分の体に合ったサーフパンツのサイズの選び方を紹介します。
日本公式のサイズ表（インチとcmの早見表）にくわえて、ビラボン・クイックシルバー・ハーレーなど、ブランドごとの実際の寸法も調べてまとめました。
試着してみたけど、いまいちサイズ感がわからない方や、ネット通販で購入を検討している人必見です。
※本記事のサイズ感はあくまでサーファー（腰骨で着る方）向けに紹介したものです。フィジークなどで使用する方向けではありませんので注意してください。
ブランドごとのサイズを先に見たい方は、ブランド別のサイズ表へどうぞ。
【サーフパンツのサイズの選び方】基本的にウエスト回りで選ぶ（ヒップサイズも要確認）
サーフパンツは、ウエスト回りを基準に選びます。
「28」や「30」という数字は、ウエストのサイズをインチ（1インチ＝2.54cm）で表したものです。
ただし、数字をそのままcmに直した長さとは少しずれます。たとえば30インチは約76cmですが、サイズ表で「30」が合うのは、ウエスト79〜81cmの人です。
そのため、自分のウエストをメジャーで測って、下のサイズ表のcmに当てはめるのが確実です。
また、ヒップサイズも確認しておくことをおすすめします。サーフパンツは、ウエストのくびれではなく、腰（骨盤）で履くからです（理由はあとで説明します）。
一般的なサーフパンツのウエスト・ヒップサイズは、下記のとおりです。
| 表示サイズ | ウエスト | ヒップ |
|---|---|---|
| 28 | 74 – 76.5 cm | 88 cm |
| 29 | 77 – 78.5 cm | 90.5 cm |
| 30 | 79 – 81 cm | 93 cm |
| 31 | 82 – 84 cm | 95.5 cm |
| 32 | 85 – 87 cm | 98 cm |
| 33 | 88 – 90 cm | 100.5 cm |
| 34 | 90 – 93 cm | 103 cm |
| 36 | 94 – 98 cm | 108 cm |
たとえば、ウエストが80cmの人なら、表示サイズは「30」です。
※ブランド、モデルによって若干サイズが異なるので、購入時は商品説明欄でご確認ください。
【注意！】実寸サイズはウエストサイズより大きい
上の表のとおり、ウエストサイズで選んで、いざ履いてみると、、
あれ？？
若干大きくない！？
と思う人がいるかも知れません。
実は、サーフパンツのウエスト回りは、普通のパンツ・ボトムスと違って、やや大きめに作られているものが多いです。
たとえば、表示サイズ「30」。サイズ表のウエストは79〜81cmですが、商品そのものを測った寸法（実寸）は、ブランドによって79〜84cmあります。
大きいものだと、サイズ表より3〜5cmほどゆとりがあります。
大きめに作られている理由は、サーフパンツの履き方にあります。
サーフパンツは腰で履く
サーフパンツは腰で履きます。
具体的には、ウエストのくびれの下の骨盤に引っ掛けるように履くのです。
上の写真は、モデルが『ナイスボディ』すぎて、参考にしづらいかもしれませんが、普通のパンツなどを履く位置より、若干下の位置で履いていることがわかります。
なぜ腰で履くのか？
なぜ腰で履くのか、普段、陸で着ているだけでは、違いは全くわかりません。
腰に履くことによって、水中で、サーフパンツと身体の間に隙間が生まれやすくなり、水の抵抗を受け流すようにしているのでは、と思っています。
また、骨盤にしっかりかかるようにすることで、不意にサーフパンツが脱げることを防げます。
ブランド別のサイズ表とサイズ感【ビラボン・クイックシルバー・ハーレーほか】
同じ「30」でも、ブランドやモデルによって、実際の寸法は違います。
人気の5ブランドについて、2026年モデルの商品ページに載っている実寸（cm）をまとめました。
数字は、公式ショップや取扱店が商品を測った寸法です。同じブランドでも、モデルが変わると数字も変わります。買う前に、商品ページのサイズ表も確認してください。
ビラボン（BILLABONG）のサーフパンツのサイズ表
| サイズ | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|
| 28 | 78 cm | 100 cm | 25 cm |
| 30 | 82 cm | 103 cm | 25.5 cm |
| 32 | 86 cm | 107 cm | 26 cm |
| 34 | 91 cm | 111 cm | 27 cm |
| 36 | 96 cm | 117 cm | 28 cm |
28と30は、サイズ表のウエストより1〜4cmほどゆとりがあります。32より上は、ほぼサイズ表どおりの寸法です。
ビラボンのサーフパンツを見る：Amazonで探す
｜ 楽天で探す ｜ ビラボンの特徴（おすすめ7選）
クイックシルバー（QUIKSILVER）のサーフパンツのサイズ表
| サイズ | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|
| 28 | 78 cm | 100 cm | 22.5 cm |
| 30 | 82 cm | 104 cm | 23.5 cm |
| 31 | 85 cm | 110 cm | 24 cm |
| 32 | 88 cm | 112 cm | 24.5 cm |
| 34 | 92 cm | 114 cm | 25 cm |
| 36 | 98 cm | 122 cm | 26 cm |
28から32までは、サイズ表のウエストより1〜4cmほどゆとりがあります。
「31」があるので、30と32の間で迷う人は選びやすいブランドです。
クイックシルバーのサーフパンツを見る：Amazonで探す ｜ 楽天で探す ｜ クイックシルバーの特徴（おすすめ7選）
ハーレー（Hurley）のサーフパンツのサイズ表
| サイズ | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|
| 28 | 80 cm | 100 cm | 18 cm |
| 30 | 84 cm | 106 cm | 18 cm |
| 32 | 90 cm | 111 cm | 18 cm |
| 34 | 93 cm | 117 cm | 18 cm |
5つの中では、ウエストの実寸がいちばん大きめです。28から32までは、サイズ表のウエストより3〜6cmほどゆとりがあります。
Amazonの商品ページでは、「29」「31」「33」など、1インチきざみのサイズも選べます。
ハーレーのサーフパンツを見る：Amazonで探す ｜ 楽天で探す ｜ ハーレーの特徴（おすすめ7選）
ルーカ（RVCA）のサーフパンツのサイズ表
| サイズ | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|
| 28 | 76 cm | 100 cm | 20 cm |
| 30 | 80 cm | 104 cm | 21.5 cm |
| 32 | 84 cm | 107 cm | 22.5 cm |
| 34 | 90 cm | 110 cm | 23.5 cm |
ウエストが固定のモデル（BACK TRUNK）は、サイズ表とほぼ同じ寸法で、ゆとりは少なめです。
ルーカには「S・M・L」で表示されたモデルもあり、そちらはウエストが総ゴムです。
ルーカのサーフパンツを見る：Amazonで探す ｜ 楽天で探す ｜ ルーカの特徴（おすすめ7選）
リップカール（RIP CURL）のサーフパンツのサイズ表
| サイズ | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|
| 28 | 74 cm | 104 cm | 22.5 cm |
| 30 | 79 cm | 108 cm | 23 cm |
| 32 | 84 cm | 114 cm | 23 cm |
| 34 | 88 cm | 120 cm | 23 cm |
5つの中では、ウエストの実寸がいちばん細めです。そのかわり、ヒップにはゆとりがあります。
リップカールのサーフパンツを見る：Amazonで探す ｜ 楽天で探す ｜ リップカールの特徴（おすすめ7選）
丈（長さ）の選び方｜インチと長さの目安
サーフパンツは、丈（長さ）もインチで表示されます。
「18インチ」「20インチ」という数字は、腰から裾までの長さです。
迷ったら、ひざの少し上にくる18〜19インチが基準です。
ウエストはゴムなしのサーフパンツがオススメ
サーフパンツは、海水浴などで使う海パンと違い、ウエストにゴムが付いていないものがほとんどです。
ウエストをゴムだけで固定していたら、波に巻かれたときなどに海パンが脱げて、恥ずかしい思いをします。
街歩きでも使えるようなオシャレサーフパンツを探している方以外は、しっかりとヒモで固定できるタイプのサーフパンツをおすすめします。
ブランドごとの特徴は、こちらの記事でくわしく紹介しています。
サーフパンツのウエストがゆるい・大きすぎたら縫い付ける
上記で、サーフパンツは基本的に腰で履くと言いましたが、それでも、ウエストがゆるくて気になる人や、「サーフィン中に脱げないか心配だ」という方もいると思います。
そんなときは、ウエストの後ろの部分を内側につまんで縫い付ける方法で、ウエストサイズを小さくできます。
縫い付けるときは、何度か返し縫いをして、サーフィン中に外れて脱げないようにしましょう。
簡単で、さほど気になりません♪
「サーフパンツのウエストサイズが小さすぎた！」という人は諦めるか、痩せるまで封印しましょう。
サーフパンツを買うならインナーショーツも一緒に選ぼう！
サーフパンツを選ぶなら、その下に履くインナーショーツも合わせて選びましょう。
サーフィンは、水中で激しい動きをするため、誤って、サーフパンツが脱げてしまうこともあります（経験済み）。
周りのサーファーは、あなたのイチモツなんて見たくありません。
自分のためにも、周りの人のためにも、インナーショーツは着るのがマナーです。
関連記事『サーフパンツのインナーは履かないとダメ？下に履くものとサーフィン用インナーパンツおすすめ5選【メンズ】』
インナーパンツのサイズ（S・M・L）の目安
インナーパンツは、「S・M・L」で表示されているものがほとんどです。日本公式のサイズ表では、次のウエストが目安になっています。
| 表示サイズ | ウエスト |
|---|---|
| S | 68 – 76 cm |
| M | 76 – 84 cm |
| L | 84 – 94 cm |
| XL（LL） | 94 – 104 cm |
ぼくが履いたことがあるのは、ビラボンとクイックシルバーのインナーです。
インナーの腰のロゴを見えるように履くスタイルがオシャレだとか（自分はようわからん）。
どうせ着るなら自分の好きなブランドを選ぶと、サーフィンのモチベーションも爆上げですね！
サーフパンツのサイズでよくある質問
【まとめ】サーフパンツのサイズは、ウエストのcmで選ぶ
サーフパンツのサイズの選び方と、ブランドごとのサイズ感を紹介してきました。
サイズが決まったら、あとは好きなブランドとデザインを選ぶだけです。
それでは良いサーフィンライフを！
コメント