辛い・痛いシリーズ
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辛い・痛いシリーズ ハゲサーファーは嫌！サーフィンでの薄毛・抜け毛対策【ヘアケア５選】
サーフィンで髪が傷んで、薄毛や抜け毛になってきた・・・。
こういった悩みに答えます。
薄毛や抜け毛で悩むサ...
辛い・痛いシリーズ サーフィンで乗り物酔い【原因と対策】波で酔う前に知っておきたい方法
サーフィンの波待ちしてるとき、波に揺られて酔ってしまう。気持ち悪くて、吐きそう・・・💦
もともと、乗り物酔いしや...
辛い・痛いシリーズ 【サーフィン】太もも内側（股下）が擦れて痛い！【原因・対策】
長時間サーフィンをしていると、太ももの内側（股下）が擦れて痛くなることがあります。
これらの痛みの原因とおすすめの対策についてまとめて紹介いたします。
痛みでサーフィン後後悔したくない方必見です！
辛い・痛いシリーズ 【沖から岸に戻れない恐怖】サーフィンでカレントに流されたトラウマと対応策
サーフィン中に気がついたら、沖に流されて岸に戻れない経験をしたことありませんか？
これはカレント（離岸流）の仕業です。カレントは流れがとても速く普通に岸に向かって泳いでもどんどん流されます。
この記事では、カレントに流された事例とカレントの見分け方、流された時の対処法についてご紹介します。
辛い・痛いシリーズ 【サーフィン】怖いもの【８選】（対処法身につけ楽しくサーフィン）
野球でも、速球やデッドボールが怖いように、
サーフィンでも楽しい反面、恐いものは存在します。
今回は、サー...
辛い・痛いシリーズ 【サーフィン】大きな波が怖い！【恐怖心を克服する方法】
大きな波の迫力が大きすぎて、怖い！
誰もが、こういう経験をすると思います。
今回は、大きな波を克服する方法を紹介してきます。
初心者の方や、これからサーフィンを始めてみたい方は必見です。
辛い・痛いシリーズ サーフィンで目が痛い！【原因と対策】（目は一生もの、大切に！）
サーフィンをやっていると目が痛くなったことはありませんか？
目が痛くなるのにはそれぞれ原因がありました。
今回は、サーフィンで目が痛くなる原因とその対策について紹介していきます。
目は一生モノです。紫外線対策をしっかりして、
８０歳までサーフィンをできるようにしよう！！
辛い・痛いシリーズ サーフィン辛いことまとめ【怪我・痛み・メンタル】
サーフィンは、楽しい半面辛い部分も多くあります。
今回は、サーフィンであった辛いことをまとめてみました。
これからサーフィンを始める人や初心者の方の心構えができるなど少しでもためになれれば幸いです。
また、同じ経験をされた方が共感してもらえたり他にもっと辛いことがあるという方は、教えていただけると嬉しいです。
辛い・痛いシリーズ 【サーフィン】パドリングで首が痛い！【原因・対策・痛みケア方法】
サーフィンをやると首が痛くなりませんか？
首の痛みはサーファーの宿命なのかもしれません。
今回は、サーフィン時の首の痛みの対策とケア方法を紹介します。
首が痛くて悩んでいるの少しでも参考にしてもらえれば幸いです。
辛い・痛いシリーズ 「ドルフィンスルー（ダックダイブ）で沖に出られない！」の対策【初心者の悩み】
初心者が波に乗れるようになってきて、次に悩むのが、「『ドルフィンスルー（ダックダイブ）』で沖に出られない」というものです。
今回は、初心者が『ドルフィンスルー（ダックダイブ）』で沖に出られない理由と、それを考慮した上での対策を紹介します。